ウマウマ

ちょっと痩せちゃったつぶとまめ。

この前まで太り気味だったからフードを減らしてたら、ちょっと痩せちゃいました。

なので鹿肉でパワーアップ

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よだれがダラダラで大変でした

この記事へのコメント

  • RUNの父ちゃん

    RUNの父ちゃんも少し(大部か?)太ったのでダイエットしないと❗
    ダイエットにはやはり食べる量を減らさないといけないのか❗(辛いなぁ)
    2018年11月02日 23:36
  • ピレママ

    RUNの父ちゃんさん
    そうですねぇ、食事が9割、運動1割って言われました。
    食べる順番にも気をつけたほうがいいみたいです。
    男の人はちょっと気をつければすぐに痩せますよー。
    無理しないでくださいね。
    2018年11月03日 06:36